မြန်မာ့ရိုးရာဆေးဖက်ဝင်အပင်များအကြောင်း သိကောင်းစရာ
ဂျင်း၊ နနွင်းနဲ့ စပါးလင်တို့ဟာ မီးဖိုချောင်ထဲမှာ ရင်းနှီးတဲ့ပစ္စည်းတွေပါ။ လူကြီးတွေရဲ့ စကားထဲမှာတော့ အဲဒီအပင်တွေနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ရိုးရာသုံးစွဲပုံတွေကိုလည်း ကြားရတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် “ဟင်းထဲထည့်စားတာနဲ့ ဆေးအဖြစ် အများကြီးသောက်တာ တူလား” ဆိုတဲ့မေးခွန်းကို အရင်စဉ်းစားဖို့ လိုပါတယ်။
ဒီဘလော့ဂ်က ကိုယ်တိုင်ဆေးဖော်သောက်ဖို့ လမ်းညွှန်မဟုတ်ဘဲ အပင်အကြောင်း ဖတ်တဲ့အခါ ဘာတွေခွဲကြည့်ရမလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးတာပါ။ အပင်တစ်မျိုးရဲ့ အမည်၊ အသုံးပြုတဲ့အစိတ်အပိုင်းနဲ့ ထုတ်ကုန်ပုံစံကို သိရင် ရွေးချယ်တဲ့အခါ မမှားဖို့ ပိုအကူအညီဖြစ်ပါတယ်။
အပင်နာမည်တူပေမယ့် ထုတ်ကုန်မတူနိုင်ပါဘူး
ရိုးရာအမည်တစ်ခုကို ဒေသအသီးသီးမှာ မတူတဲ့အပင်အတွက် သုံးနိုင်ပါတယ်။ အရွက်၊ အမြစ်၊ အခေါက် ဒါမှမဟုတ် အစေ့ကို သုံးတာလည်း တူညီတဲ့ ထုတ်ကုန်မဟုတ်ပါဘူး။ အွန်လိုင်းမှာ ပုံတူနေတယ်ဆိုပြီး တောထဲက အပင်ကို ခူးသုံးတာမျိုး မလုပ်သင့်ပါဘူး။
ထုတ်ကုန်အညွှန်းမှာ အပင်နာမည်၊ သုံးထားတဲ့အပိုင်းနဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရေးထားသလား စစ်ပါ။ လတ်ဆတ်အပင်၊ အမှုန့်၊ အဆီနဲ့ အနှစ်ထုတ်ဆေးတောင့်တို့က ပမာဏနဲ့ အာနိသင်တူနေမယ်လို့ ယူဆလို့မရပါဘူး။
မီးဖိုချောင်ထဲက ရင်းနှီးတဲ့အပင်များ
ဂျင်းကို ဟင်းနံ့ဖော်ဖို့၊ နနွင်းကို အရောင်နဲ့ အရသာအတွက်၊ စပါးလင်ကို ဟင်းရည်နံ့ဖော်ဖို့ အသုံးပြုတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလို ချက်ပြုတ်တဲ့ပမာဏနဲ့ အနှစ်ထုတ်ထုတ်ကုန်ကို ပမာဏများများသုံးတာကို ခွဲကြည့်ပါ။ “နေ့စဉ်ဟင်းထဲပါလို့ ဆေးတောင့်ကို ဘယ်လောက်သောက်သောက်ရတယ်” လို့ မယူဆသင့်ပါဘူး။
မန်ကျည်းကို ဟင်းချဉ်အတွက်၊ ပူဒီနာကို အစားအစာနံ့ဖော်ဖို့ သုံးနိုင်ပါတယ်။ ရိုးရာအသုံးပြုမှုအကြောင်း စိတ်ဝင်စားရင် ဆေးကုသနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ ပြောဆိုချက်ကို အစားအစာအဖြစ်သုံးတာနဲ့ ရောမထားပါနဲ့။ ရောဂါတစ်ခုအတွက် အကျိုးရှိမရှိက တိကျတဲ့ သုတေသနနဲ့ အသုံးပြုပမာဏပေါ် မူတည်ပါတယ်။
အပင်အခြေခံဆိုတိုင်း စိတ်ချရသလား
သဘာဝပစ္စည်းဆိုတဲ့စကားက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘူးဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်မဟုတ်ပါဘူး။ သောက်နေတဲ့ဆေးနဲ့ အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှု၊ ဓာတ်မတည့်မှုနဲ့ ထုတ်ကုန်အရည်အသွေးကွာခြားမှုတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ကလေး၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊ နို့တိုက်မိခင်နဲ့ နာတာရှည်ရောဂါရှိသူတွေက အထူးသဖြင့် ကျွမ်းကျင်သူကို မေးဖို့လိုပါတယ်။
အဆီအနှစ်တစ်မျိုးကို အပြင်လိမ်းဖို့ ရည်ရွယ်ထားတယ်ဆိုရင် သောက်သုံးဖို့မယူဆပါနဲ့။ အင်တာနက်ပေါ်က ကိုယ်တိုင်ဖော်စပ်နည်းမှာ အပင်အမည်နဲ့ ပမာဏမရှင်းရင် မလိုက်လုပ်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။
ဝယ်မယ့်အခါ မှတ်ထားပါ
ပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်းနဲ့ အသုံးပြုရန်ပုံစံ ရှင်းလင်းသလား။
ထုတ်လုပ်သူ၊ ဆက်သွယ်ရန်နဲ့ အထုပ်ပိတ်လုံမှုကို စစ်နိုင်သလား။
ရောဂါအမျိုးမျိုးပျောက်ကင်းတယ်ဆိုတဲ့ အလွန်အကျွံကြော်ငြာစကား ပါနေသလား။
မိမိဆေးစာရင်းနဲ့ ကိုက်ညီမှုကို ဆေးဝါးပညာရှင်ထံ မေးပြီးပြီလား။
အပင်တွေရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာအခန်းကဏ္ဍကို လေ့လာတာက စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းပါတယ်။ ရင်းနှီးတဲ့ပစ္စည်းကို သင့်တော်တဲ့ပုံစံနဲ့ အသုံးပြုပြီး မသေချာတဲ့ကျန်းမာရေးအဆိုတွေကို ပြန်စစ်တာက ပိုအကျိုးရှိတဲ့ လေ့လာပုံဖြစ်ပါတယ်။
အချက်အလက်ကို အရင်ဖတ်ပြီး ရွေးပါ
Kabarshop မှာ အပင်အခြေခံ သို့မဟုတ် ရိုးရာထုတ်ကုန်တစ်ခု တွေ့ရင် ပါဝင်ပစ္စည်းနဲ့ ညွှန်ကြားချက်ကို သေချာကြည့်ပါ။ ဟင်းခတ်အဖြစ်သုံးတာလား၊ အလှကုန်အဖြစ်သုံးတာလား၊ ဖြည့်စွက်စာလားဆိုတာကို ခွဲပြီး ကိုယ့်လိုအပ်ချက်နဲ့ လိုက်ဖက်ရာကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။
Kabarshop ကို ဝင်ကြည့်ရန် https://kabarshop.com/