ဗဟုသုတများ
မြန်မာ့ရိုးရာသနပ်ခါးနှင့် မြန်မာအမျိုးသမီးတို့ရ...
သနပ်ခါးအကွက်လေးနဲ့ မျက်နှာဟာ မြန်မာအလှအပအကြောင်း ပြောတဲ့အခါ ရင်းနှီးတဲ့ပုံရိပ်ပါ။ အိမ်မှာ ရိုးရိုးပါးပါးလိမ်းတာနဲ့ ပွဲနေ့မှာ သစ်ရွက်ပုံ ဒါမှမဟုတ် အကွက်လှလှဖော်တာတွေက သုံးသူရဲ့အကြိုက်နဲ့ အခြေအနေပေါ် မူတည်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတို့ရဲ့ အလှအပဓလေ့မှာ ထင်ရှားပေမယ့် သနပ်ခါးဟာ အမျိုးသမီးတွေအတွက်ပဲ သီးသန့်မဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးနဲ့ အမျိုးသားတွေလည်း အသုံးပြုတတ်ကြပြီး သုံးပုံသုံးနည်းက မိသားစုနဲ့ ဒေသအလိုက် ကွာနိုင်ပါတယ်။ နေ့စဉ်အလှအပနဲ့ ရိုးရာပုံရိပ် သနပ်ခါးလိမ်းတာကို...
မြန်မာ့ရိုးရာသနပ်ခါးနှင့် မြန်မာအမျိုးသမီးတို့ရ...
သနပ်ခါးအကွက်လေးနဲ့ မျက်နှာဟာ မြန်မာအလှအပအကြောင်း ပြောတဲ့အခါ ရင်းနှီးတဲ့ပုံရိပ်ပါ။ အိမ်မှာ ရိုးရိုးပါးပါးလိမ်းတာနဲ့ ပွဲနေ့မှာ သစ်ရွက်ပုံ ဒါမှမဟုတ် အကွက်လှလှဖော်တာတွေက သုံးသူရဲ့အကြိုက်နဲ့ အခြေအနေပေါ် မူတည်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတို့ရဲ့ အလှအပဓလေ့မှာ ထင်ရှားပေမယ့် သနပ်ခါးဟာ အမျိုးသမီးတွေအတွက်ပဲ သီးသန့်မဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးနဲ့ အမျိုးသားတွေလည်း အသုံးပြုတတ်ကြပြီး သုံးပုံသုံးနည်းက မိသားစုနဲ့ ဒေသအလိုက် ကွာနိုင်ပါတယ်။ နေ့စဉ်အလှအပနဲ့ ရိုးရာပုံရိပ် သနပ်ခါးလိမ်းတာကို...
မြန်မာ့ရိုးရာ အစားအစာတွေနောက်ကွယ်က စိတ်ဝင်စားဖွ...
မုန့်ဟင်းခါးတစ်ပွဲ ဒါမှမဟုတ် လက်ဖက်သုပ်တစ်ပန်းကန်ကို ကြည့်တဲ့အခါ ပါဝင်ပစ္စည်းနဲ့ ချက်နည်းကိုပဲ စဉ်းစားမိတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစားအစာတစ်မျိုးနောက်မှာ ရာသီဥတု၊ စိုက်ပျိုးမှု၊ သိမ်းဆည်းနည်းနဲ့ လူတွေရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝတွေ ပါဝင်နေပါတယ်။ အဲဒီနောက်ခံကို ကြည့်ရင် ရိုးရာအရသာကို ပိုနားလည်လာနိုင်ပါတယ်။ အစားအစာသမိုင်းမှာ တိကျတဲ့ စတင်နှစ်နဲ့ တီထွင်သူကို ဖော်ပြဖို့ အထောက်အထား မလုံလောက်တာတွေ ရှိပါတယ်။ ဒီဘလော့ဂ်က မသေချာတဲ့ပုံပြင်ကို အမှန်သတ်မှတ်မယ့်အစား...
မြန်မာ့ရိုးရာ အစားအစာတွေနောက်ကွယ်က စိတ်ဝင်စားဖွ...
မုန့်ဟင်းခါးတစ်ပွဲ ဒါမှမဟုတ် လက်ဖက်သုပ်တစ်ပန်းကန်ကို ကြည့်တဲ့အခါ ပါဝင်ပစ္စည်းနဲ့ ချက်နည်းကိုပဲ စဉ်းစားမိတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစားအစာတစ်မျိုးနောက်မှာ ရာသီဥတု၊ စိုက်ပျိုးမှု၊ သိမ်းဆည်းနည်းနဲ့ လူတွေရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝတွေ ပါဝင်နေပါတယ်။ အဲဒီနောက်ခံကို ကြည့်ရင် ရိုးရာအရသာကို ပိုနားလည်လာနိုင်ပါတယ်။ အစားအစာသမိုင်းမှာ တိကျတဲ့ စတင်နှစ်နဲ့ တီထွင်သူကို ဖော်ပြဖို့ အထောက်အထား မလုံလောက်တာတွေ ရှိပါတယ်။ ဒီဘလော့ဂ်က မသေချာတဲ့ပုံပြင်ကို အမှန်သတ်မှတ်မယ့်အစား...
သင်္ကြန်ပွဲတော်မှာ မြန်မာတွေ ဘာကြောင့် မုန့်လုံ...
သင်္ကြန်ရောက်လာရင် ရေကစားတာနဲ့အတူ မုန့်လုံးရေပေါ်လုပ်တဲ့ဝိုင်းကို သတိရတတ်ပါတယ်။ တစ်ယောက်က မုန့်သားနယ်၊ တစ်ယောက်က ထန်းလျက်ထည့်လုံးပြီး တစ်ယောက်က ရေနွေးအိုးနားမှာ ဆယ်ပေးတဲ့ပုံက ပွဲတော်ရဲ့ ပျော်စရာတစ်ပိုင်းပါ။ မုန့်လုံးရေပေါ်ကို သင်္ကြန်နဲ့ တွဲမြင်တာဟာ အလွယ်မျှဝေနိုင်တဲ့မုန့်ဖြစ်တာ၊ လူများများအတူလုပ်နိုင်တာနဲ့ ရိုးရာစားပွဲထဲမှာ ရင်းနှီးလာတာတို့နဲ့ ဆက်စပ်ပါတယ်။ သို့ပေမယ့် သင်္ကြန်မှာ မြန်မာတိုင်းစားရမယ်ဆိုတဲ့ စည်းကမ်းတစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒေသနဲ့ မိသားစုအလိုက် မုန့်နဲ့ အလေ့အထ...
သင်္ကြန်ပွဲတော်မှာ မြန်မာတွေ ဘာကြောင့် မုန့်လုံ...
သင်္ကြန်ရောက်လာရင် ရေကစားတာနဲ့အတူ မုန့်လုံးရေပေါ်လုပ်တဲ့ဝိုင်းကို သတိရတတ်ပါတယ်။ တစ်ယောက်က မုန့်သားနယ်၊ တစ်ယောက်က ထန်းလျက်ထည့်လုံးပြီး တစ်ယောက်က ရေနွေးအိုးနားမှာ ဆယ်ပေးတဲ့ပုံက ပွဲတော်ရဲ့ ပျော်စရာတစ်ပိုင်းပါ။ မုန့်လုံးရေပေါ်ကို သင်္ကြန်နဲ့ တွဲမြင်တာဟာ အလွယ်မျှဝေနိုင်တဲ့မုန့်ဖြစ်တာ၊ လူများများအတူလုပ်နိုင်တာနဲ့ ရိုးရာစားပွဲထဲမှာ ရင်းနှီးလာတာတို့နဲ့ ဆက်စပ်ပါတယ်။ သို့ပေမယ့် သင်္ကြန်မှာ မြန်မာတိုင်းစားရမယ်ဆိုတဲ့ စည်းကမ်းတစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒေသနဲ့ မိသားစုအလိုက် မုန့်နဲ့ အလေ့အထ...
မြန်မာ့လက်ဖက်ရည်ဆိုင်ယဉ်ကျေးမှုနှင့် လူမှုဘဝ
လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်၊ ပဲပလာတာတစ်ပန်းကန်နဲ့ သူငယ်ချင်းစကားဝိုင်းဆိုတာ မြန်မာလက်ဖက်ရည်ဆိုင်ကို သတိရစေတဲ့မြင်ကွင်းပါ။ အလုပ်မဝင်ခင် မနက်စာစားတဲ့သူ၊ နေ့လယ်နားချိန်ထိုင်တဲ့သူနဲ့ ညနေအလုပ်ပြီး စကားပြောတဲ့သူတွေ ဆိုင်တစ်ဆိုင်ထဲမှာ ဆုံတတ်ကြပါတယ်။ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်ကို သောက်စရာရောင်းတဲ့နေရာအဖြစ်သာကြည့်ရင် အဲဒီလူမှုဘဝအပိုင်း ပျောက်သွားပါတယ်။ စကားပြောဖို့၊ သတင်းမေးဖို့နဲ့ အချိန်ခဏမျှဝေဖို့ အလွယ်ဆုံးနေရာတစ်ခု ဖြစ်နေတာက ဆိုင်ယဉ်ကျေးမှုရဲ့ ရင်းနှီးတဲ့အပိုင်းပါ။ မနက်စာနဲ့အတူ စတင်တဲ့ စကားဝိုင်း မုန့်ဟင်းခါး၊ အီကြာကွေး၊ ပလာတာနဲ့ ပဲပြုတ်တို့ကို...
မြန်မာ့လက်ဖက်ရည်ဆိုင်ယဉ်ကျေးမှုနှင့် လူမှုဘဝ
လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်၊ ပဲပလာတာတစ်ပန်းကန်နဲ့ သူငယ်ချင်းစကားဝိုင်းဆိုတာ မြန်မာလက်ဖက်ရည်ဆိုင်ကို သတိရစေတဲ့မြင်ကွင်းပါ။ အလုပ်မဝင်ခင် မနက်စာစားတဲ့သူ၊ နေ့လယ်နားချိန်ထိုင်တဲ့သူနဲ့ ညနေအလုပ်ပြီး စကားပြောတဲ့သူတွေ ဆိုင်တစ်ဆိုင်ထဲမှာ ဆုံတတ်ကြပါတယ်။ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်ကို သောက်စရာရောင်းတဲ့နေရာအဖြစ်သာကြည့်ရင် အဲဒီလူမှုဘဝအပိုင်း ပျောက်သွားပါတယ်။ စကားပြောဖို့၊ သတင်းမေးဖို့နဲ့ အချိန်ခဏမျှဝေဖို့ အလွယ်ဆုံးနေရာတစ်ခု ဖြစ်နေတာက ဆိုင်ယဉ်ကျေးမှုရဲ့ ရင်းနှီးတဲ့အပိုင်းပါ။ မနက်စာနဲ့အတူ စတင်တဲ့ စကားဝိုင်း မုန့်ဟင်းခါး၊ အီကြာကွေး၊ ပလာတာနဲ့ ပဲပြုတ်တို့ကို...
မြန်မာအစားအစာနှင့် ရိုးရာထုတ်ကုန်များကို US မှာ...
မြန်မာဆိုင်နဲ့ဝေးတဲ့အိမ်မှာ အွန်လိုင်းကနေ မှာယူတာက ပစ္စည်းရှာဖို့ အချိန်သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပုံထဲကအထုပ်တစ်ခုကို နှိပ်ဝယ်လိုက်ရုံနဲ့ မပြီးပါဘူး။ ထုတ်ကုန်မှန်၊ ပမာဏမှန်နဲ့ လိပ်စာမှန်ဖြစ်ဖို့ အဆင့်နည်းနည်းစစ်ပေးရပါတယ်။ ဒီလမ်းညွှန်က US မှာ မြန်မာစားသောက်ကုန်နဲ့ ရိုးရာထုတ်ကုန်တွေ အွန်လိုင်းမှာယူမယ့်သူအတွက် အခြေခံအစီအစဉ်ပါ။ ဆိုင်အလိုက် စာမျက်နှာနဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ပြောင်းနိုင်တာကြောင့် လက်ရှိ checkout ညွှန်ကြားချက်ကို အဆုံးအဖြတ်အဖြစ် သုံးပါ။ အဆင့် ၁...
မြန်မာအစားအစာနှင့် ရိုးရာထုတ်ကုန်များကို US မှာ...
မြန်မာဆိုင်နဲ့ဝေးတဲ့အိမ်မှာ အွန်လိုင်းကနေ မှာယူတာက ပစ္စည်းရှာဖို့ အချိန်သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပုံထဲကအထုပ်တစ်ခုကို နှိပ်ဝယ်လိုက်ရုံနဲ့ မပြီးပါဘူး။ ထုတ်ကုန်မှန်၊ ပမာဏမှန်နဲ့ လိပ်စာမှန်ဖြစ်ဖို့ အဆင့်နည်းနည်းစစ်ပေးရပါတယ်။ ဒီလမ်းညွှန်က US မှာ မြန်မာစားသောက်ကုန်နဲ့ ရိုးရာထုတ်ကုန်တွေ အွန်လိုင်းမှာယူမယ့်သူအတွက် အခြေခံအစီအစဉ်ပါ။ ဆိုင်အလိုက် စာမျက်နှာနဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ပြောင်းနိုင်တာကြောင့် လက်ရှိ checkout ညွှန်ကြားချက်ကို အဆုံးအဖြတ်အဖြစ် သုံးပါ။ အဆင့် ၁...
မြန်မာ့ရိုးရာလက်ဖက်အမျိုးအစားများနှင့် မိမိကြို...
“လက်ဖက်ဝယ်မယ်” လို့ ပြောပေမယ့် ရေနွေးကြမ်းသောက်ဖို့လား၊ နို့လက်ဖက်ရည်ဖျော်ဖို့လား၊ လက်ဖက်သုပ်လုပ်ဖို့လားဆိုတာ မရှင်းရင် မှားဝယ်နိုင်ပါတယ်။ လက်ဖက်အရွက်ကနေ ပြင်ဆင်ထားတဲ့ပစ္စည်းတွေဖြစ်ပေမယ့် သုံးစွဲပုံနဲ့ အရသာက မတူပါဘူး။ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့အရသာကို ရွေးဖို့ အရင်ဆုံး သောက်ဖို့နဲ့ စားဖို့ကို ခွဲကြည့်ပါ။ ထို့နောက် အရသာဖော်ပြီးသားလား၊ ချိုထည့်ထားသလားနဲ့ အစပ်ပါမပါဆိုတာကို အညွှန်းကနေ ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ လက်ဖက်ခြောက် ရေနွေးနဲ့ ဖျော်သောက်ဖို့ ရည်ရွယ်တဲ့ လက်ဖက်ခြောက်မှာ...
မြန်မာ့ရိုးရာလက်ဖက်အမျိုးအစားများနှင့် မိမိကြို...
“လက်ဖက်ဝယ်မယ်” လို့ ပြောပေမယ့် ရေနွေးကြမ်းသောက်ဖို့လား၊ နို့လက်ဖက်ရည်ဖျော်ဖို့လား၊ လက်ဖက်သုပ်လုပ်ဖို့လားဆိုတာ မရှင်းရင် မှားဝယ်နိုင်ပါတယ်။ လက်ဖက်အရွက်ကနေ ပြင်ဆင်ထားတဲ့ပစ္စည်းတွေဖြစ်ပေမယ့် သုံးစွဲပုံနဲ့ အရသာက မတူပါဘူး။ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့အရသာကို ရွေးဖို့ အရင်ဆုံး သောက်ဖို့နဲ့ စားဖို့ကို ခွဲကြည့်ပါ။ ထို့နောက် အရသာဖော်ပြီးသားလား၊ ချိုထည့်ထားသလားနဲ့ အစပ်ပါမပါဆိုတာကို အညွှန်းကနေ ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ လက်ဖက်ခြောက် ရေနွေးနဲ့ ဖျော်သောက်ဖို့ ရည်ရွယ်တဲ့ လက်ဖက်ခြောက်မှာ...